Składniki: / Ingredients:
- szklanka soczewicy / glass lentil
- 3 jaja / 3 eggs
- 3 łyżki kakao / 3 tablespoons cocoa
- 1,5 banana / 1,5 banana
- 4 łyżki miodu / 4 tablespoons honey
- 0,5 łyżeczki sody / 0,5 teaspoon soda
Jak to wykonać: / How to make it:
1. Soczewicę ugotować w osolonej wodzie, zostawić do ostygnięcia. / Boil the lentil with pinch of salt, leave until it cool off.
2. Zmiksować wszystkie składniki za pomocą blendera. / Mix all ingredients with blender.
3. Piec w temperaturze 175 stopni C przez około 1 h. / Bake at 350 degrees F for 1 hour.
Smacznego!
Bon appetit!
Jaka soczewica będzie najlepsza?
OdpowiedzUsuń