Składniki: / Ingredients:
- 3 białka / 3 egg whites
- szklanka mielonych orzechów włoskich / glass of ground walnuts
- garść siemienia lnianego / handful of flaxseed
- 2 łyżki miodu / 2 tablespoons honey
Jak to wykonać: / How to make it:
1. Ubij białka na sztywną pianę i dodaj resztę składników. / Beat egg whites until stiff peaks and add other ingredients.
2. Piec w temperaturze 180 stopni C przez 10-13 minut. / Preheat the oven to 360 degrees F and bake it for 10-13 minutes.
Smacznego!
Bon appetit!
0 komentarze:
Prześlij komentarz